M?t s? lo?i th?c ph?m ch?c n?ng nh? vitamin C, vitamin D và zinc giúp t?ng c??ng h? mi?n d?ch, giúp c? th? ch?ng l?i b?nh t?t, ??c bi?t là trong mùa l?nh ho?c khi b?n c?m th?y c? th? y?u ?i. T? quan ni?m thu?c ?ông y ít ??c ?? ?i ??n ch? l?m d?ng, s